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INICIO > alta intensidade
Resultados extremamente rápido;
Treinamento p/ alta performance;
Treinamento p/ qualidade de vida;
Fortalecimento muscular;
Duração: 60 min.
Intensidade: Alta.
Mistura de modalidades;
Combate ao estresse e ansiedade;
Emagrecimento e qualidade de vida;
Melhora resistência cardiovascular;
Duração: 45 min.
Intensidade: Alta.
Resultados extremamente rápido;
Treinamento p/ alta performance;
Treinamento p/ qualidade de vida;
Fortalecimento muscular;
Duração: 60 min.
Intensidade: Alta.
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